Tomatensalat mit Zwiebeln
Aromatischer Salat aus reifen Tomaten, Zwiebel und Basilikum, mit Essig und Öl.
- Gesamtzeit
- 15 min
- Aktive Zeit
- 15 min
- Kosten
- günstig
- Schwierigkeit
- Anfänger
- Portionen
- 1 Person
- vegan
- Low Carb
- kindgeeignet
- für Ältere
- Salate
- Gemüse
Vorher bereitlegen
Lege diese Dinge auf die Arbeitsfläche, bevor du anfängst.
- Schneidebrett
Nicht da?
Ein großer, flacher Teller ist Notlösung für weiches Gemüse. Lege ein feuchtes Küchentuch unter, damit nichts rutscht. Für rohes Fleisch nimmst du am besten ein eigenes Brett.
- Kochmesser
Nicht da?
Ein kleines, scharfes Küchenmesser geht auch. Ein stumpfes Messer ist gefährlicher als ein scharfes, weil es leichter abrutscht.
- Rührschüssel (groß)
Nicht da?
Ein großer Topf tut es auch.
Zutaten
Alle Mengen gelten für 1 Person.
Bei 4 Personen oder mehr: Richte den Salat auf einer großen Platte an. Salze erst kurz vor dem Servieren, sonst ziehen die Tomaten zu viel Wasser.
Gut zu wissen
- Vorsicht: Messer sind scharf. Halte die Fingerspitzen beim Schneiden eingerollt, wie es Sicher schneiden zeigt.
- Allergene: Enthält Sulfite (Balsamico, wenn verwendet).
Zubereitung
Tippe auf die Zeit rechts, um einen Timer zu starten. Tippe auf die Nummer, um einen Schritt abzuhaken. Unterstrichene Wörter erklären dir den Handgriff.
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Wasche und schneide 2 Tomaten in Scheiben oder Achtel und gib sie in eine Schüssel. Sie sind schneller aromatisch, wenn sie nicht aus dem Kühlschrank kommen.
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Schäle ¼ Zwiebel, halbiere sie und schneide sie in sehr dünne Halbringe. Gib sie zu den Tomaten.
Fertig, wenn die Ringe so dünn sind, dass sie sich biegen. Sie sind milder und schmecken weniger scharf.
Tipp: Zu scharfe Zwiebel: Lege die Ringe 5 Minuten in kaltes Wasser und tupfe sie trocken.
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Rühre 1 EL Essig, 1 Prise Salz und 1 Prise Pfeffer in einer Tasse. Rühre 2 EL Olivenöl unter und gieße die Soße über die Tomaten.
Fertig, wenn die Soße leicht trüb ist und frisch schmeckt.
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Zupfe 3 Basilikumblätter über den Salat. Lass ihn 5 Minuten durchziehen und schmecke ihn ab.
Servieren
Fülle den Salat mit dem Saft in eine Schale oder auf eine Platte. Der Saft ist das Beste: Tunke Brot hinein.
Passende Beilagen
Passende Getränke
- Wasser
- Kalter Weißwein (für Volljährige)
Tipp: Im Winter schmecken Tomaten oft fade. Nimm dann Cherrytomaten, sie sind aromatischer.
Passt gut zu
Dieses Rezept passt als Beilage zu:
- Arroz con Pollo (Hähnchen mit Reis)
- Avocadobrot mit Spiegelei
- Bauernfrühstück
- Blätterteigtaschen mit Spinat und Feta
- Brokkoli-Kartoffel-Auflauf
- Champignon-Omelett
- Cheeseburger-Nudelpfanne
- Eiersalat
- Falafel aus dem Ofen
- Fettuccine Alfredo
- Folienkartoffeln mit Kräuterquark
- Französisches Omelett mit Kräutern
… und 76 weitere.