Ratatouille
Geschmortes Mittelmeergemüse aus Zucchini, Aubergine, Paprika und Tomaten.
- Gesamtzeit
- 55 min
- Aktive Zeit
- 25 min
- Kosten
- günstig
- Schwierigkeit
- Anfänger
- Portionen
- 1 Person
- vegan
- kindgeeignet
- Gemüse
- Eintöpfe
Das muss vorhanden sein
Diese Geräte brauchst du für das Rezept.
- Herd (1 Kochplatte reicht)
Vorher bereitlegen
Lege diese Dinge auf die Arbeitsfläche, bevor du anfängst.
- Topf (groß, mit Deckel)
Nicht da?
Ein hoher Topf mit Deckel. Im Notfall geht auch eine tiefe Pfanne mit Deckel.
- Schneidebrett
Nicht da?
Ein großer, flacher Teller ist Notlösung für weiches Gemüse. Lege ein feuchtes Küchentuch unter, damit nichts rutscht. Für rohes Fleisch nimmst du am besten ein eigenes Brett.
- Kochmesser
Nicht da?
Ein kleines, scharfes Küchenmesser geht auch. Ein stumpfes Messer ist gefährlicher als ein scharfes, weil es leichter abrutscht.
- Kochlöffel
Nicht da?
Ein stabiler Löffel oder ein Pfannenwender. Kein Plastik, das nicht hitzebeständig ist.
Zutaten
Alle Mengen gelten für 1 Person.
Bei 3 Personen oder mehr: Nimm einen sehr großen Topf (mindestens 5 Liter) oder brate das Gemüse in mehreren Runden an.
Gut zu wissen
- Vorsicht: Messer sind scharf. Halte die Fingerspitzen beim Schneiden eingerollt, wie es Sicher schneiden zeigt.
- Vorsicht: Heiße Suppe und Soße spritzen beim Kochen. Lege den Deckel schräg auf und halte Abstand.
Zubereitung
Tippe auf die Zeit rechts, um einen Timer zu starten. Tippe auf die Nummer, um einen Schritt abzuhaken. Unterstrichene Wörter erklären dir den Handgriff.
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Wasche und schneide ½ Zucchini, ½ Aubergine und ½ Paprikaschote in Würfel von etwa 2 cm.
Achtung: Schneide die Aubergine mit einem scharfen Messer. Die Haut ist zäh.
Fertig, wenn alle Würfel ungefähr gleich groß sind.
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Schäle und würfle ½ Zwiebel.
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Schäle und hacke 1 Knoblauchzehe. Lege ihn auf einen kleinen Teller neben den Herd. Er kommt erst später in die Pfanne.
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Öffne 150 g Tomaten.
Achtung: Der Rand der Dose ist scharf. Wie du sie sicher öffnest, erklärt Dosen öffnen.
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Vorher lesen: Ab hier läuft der Herd. Stelle vorher alles griffbereit neben den Herd.
Erhitze 3 EL Olivenöl im Topf bei mittlerer bis hoher Hitze und brate die Auberginenwürfel 5 Minuten an. Nimm sie heraus.
Fertig, wenn die Aubergine braun und leicht weich ist. Sie nimmt viel Öl auf.
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Brate Zwiebel, Zucchini und Paprika im gleichen Topf 5 Minuten an. Gib Knoblauch dazu und rühre 30 Sekunden.
Fertig, wenn das Gemüse leichte Röstflecken hat. Der Knoblauch duftet und ist nicht braun.
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Gib Aubergine, 150 g Tomaten, ½ TL Thymian, 1 Prise Salz und 1 Prise Pfeffer dazu, lege den Deckel schräg auf und lass alles bei niedriger Hitze schmoren. Rühre ab und zu um.
Achtung: Es spritzt. Lege den Deckel schräg auf.
Fertig, wenn das Gemüse weich, aber noch in Stücken, und in einer dicklichen Tomatensoße ist.
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Schmecke ab.
Servieren
Fülle das Ratatouille in tiefe Teller und träufle etwas Olivenöl darüber. Streue Basilikum darüber, wenn du welches hast.
Passende Beilagen
- Baguette
- Reis
- Salzkartoffeln
- Gebratener Fisch oder Hähnchen
Passende Getränke
- Wasser
- Roter Landwein (für Volljährige)
Tipp: Am nächsten Tag schmeckt es kalt oder aufgewärmt noch besser. Es hält 4 Tage im Kühlschrank.
Passt gut zu
Dieses Rezept passt als Beilage zu: